29. Dezember 2017
Hol dir deine Beweglichkeit zurück. Lerne Schmerzen nachhaltig vorzubeugen. Und werde zum Meister deiner Faszien. Tief durchatmen. Los geht's.
02. Dezember 2017
Am 3.12. laufen wir als #teamdraussenfit beim Kölner Nikolauslauf mit. Daher findet am Sonntag ausnahmsweise kein reguläres Training statt. Und das sind unsere Stirnbänder, die es von draussen fit für jede Läuferin gibt.
29. November 2017
Es ist mal wieder soweit - Weihnachten steht vor der Tür. Deshalb gibt es auch in diesem Jahr wieder einen draussen fit-Adventskalender. Jetzt mitmachen und freuen :)
11. November 2017
Seit November sind wir lizensierte Fayo-Trainer und bauen einzelne Faszien-Yoga-Übungen in unser Programm ein. Darüber hinaus bieten wir ab Dezember gesonderte Fayo-Workshops an.
29. Oktober 2017
21. Kölner Nikolauslauf - wir sind dabei! Jetzt anmelden und mitlaufen als #teamdraussenfit
03. Juli 2017
Unsere neuen draussenfit Handtücher freuen sich auf ihre zukünftigen Besitzerinnen!! Demnächst beim Training zu gewinnen!!
22. Juni 2017
Am Samstag feiern wir unser Zweijähriges! Mit gutem Essen, leckeren Getränken, schöner Musik, wunderbaren Menschen, Sonne und Bombenstimmung! Wir freuen uns auf Euch!!
11. Juni 2017
Ein wunderschönes Wochenende neigt sich dem Ende. Fazit: 8 Fitties, 4 Boards, ein See und gutes Wetter!! Der nächste Teil wartet schon auf uns!
20. Februar 2017
Wie in den vergangenen Jahren, findet auch diesmal das Training rund um die Karnevalstage im Rheinpark statt! Wir treffen uns am Skatepark unter der Zoobrücke. Dort gibt es unzählige Trainingsmöglichkeiten und wir Regen + Sturm stören uns nicht. Am besten erreicht Ihr den Rheinpark per Fahrrad, Auto (etliche Parkplätze vorhanden), Bus (Haltestelle Köln Deutz Thermalbad) oder Bahn (Bhf Deutz). Bis Mittwoch - Kölle Alaaf!
24. Dezember 2016

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